Page 121 - 6. SINIF VIP FEN BİLİMLERİ KONU ANLATIMLI - EDİTÖR YAYINLARI

¦ VÜCUDUMUZDAKİ SİSTEMLERVE SAĞLIĞI § 121 121

Kimlik Arayışı: Hayatı ve çevreyi sorgulama * Ergenlik döneminde arkadaş çevresi büyük
isteği ve toplumdaki rolünü belirleme isteği önem taşımaktadır.
doğar.
* Kötü alışkanlıklar genellikle bu dönemde
Bağımsızlık Arayışı: Yalnız kalma ve bağımsız kazanılır. Bundan dolayı bu dönemdeki kişile-
hareket edebilme isteğidir. rin arkadaş çevresine dikkat edilmelidir.
Duygusal Dalgalanma: Aşırı öfke, cinsel * Sağlıklı bir ergenlik geçirebilmek için yapılması
konulara merak, sebepsiz yere can sıkıntısı gerekenler:
gibi duygu değişimleri görülür. » Arkadaşlık yapılan kişiler uyumlu, tutarlı

Zihinsel Değişim: Kararsızlık, dikkat dağınık- ve güven verici olmalı
EDİTÖR YAYINLARI
lığı gibi durumlar gözlenir. » Dinlendirici, eğlendirici çeşitli hobiler edinil-
meli
İletişim: Dikkat çekme, iletişim kurmada güç- » Sorunlar karşısında ümitsizliğe düşmemeli
lük yaşama kendini bir arkadaş grubuna dahil
etme isteği gibi durumlar gözlenir. » Hoşa giden, uygun olan sporlar yapılma-
lıdır.

ERGENLİK DÖNEMİ SAĞLIKLI GEÇİRMEK İÇİN * Sağlıklı bir ergenlik geçirebilmek için:
YAPILMASI GEREKENLER » Anne - baba - aile büyüklerinden
» Okulun rehberlik servisi öğretmenlerinden
* Ergenlik dönemi çocukluk döneminin bitme- » Psikolog ve psikiyatristlerden yardım alı-
siyle başlar. nabilir.

* Bu dönemdeki kişilerin vücudunda ortaya
çıkan değişikliklerden etkilenmemesi için kişi; DENETLEYİCİ VE DÜZENLEYİCİ SİSTEMLERİN
hobi edinmeli, spor yapmalı ve zararlı alış- VÜCUDUMUZDAKİ DİĞER SİSTEMLERLE İLİŞKİSİ
kanlıklardan uzak durmalıdır.
* Yaşamsal faaliyetlerin düzenli bir şekilde sür-
* Ergenlik döneminde sadece organlarda deği- dürülmesi için sistemlerin birlikte eş güdümlü
şiklikler meydana gelmez, bu dönemde ruhsal çalışması gerekir.
değişiklikler de yaşanır.
* Kişilerin bu dönemin olumsuzluklarını rahat * Denetleyici ve düzenleyici sistemlerdeki yapı
atlatması için destek almaları gerekir. ve organlardan birinin ya da birkaçının
düzensiz çalışması diğer sistemlerdeki organ-
* Özellikle ailelere bu konularda önemli görevler ları olumsuz etkiler.
düşer.

* Ergenlik döneminde meslek seçimi ve geleceğe * Örneğin kan şekerinin normal seviyenin
yönelik hedefler belirlenir. altına düşmesi veya üzerine çıkması duru-

* Bu dönemde birey doğru yönlendirilmediği munda doku hücreleri şekerden yararlana-
ve iyi seçimler yapmadığı takdirde hayatı maz ve bu hücreler vücudun enerji ihtiyacını
boyunca mutsuz ve başarısız bir insan ola- karşılayamaz. Dolayısıyla beyin, böbrek, kalp
bilir. gibi organlar görevlerini yerine getiremezler.