Page 60 - 3. Sınıf Hafta Hafta Fasikül 4

DENGELİ BESLENİRİM 16. Hafta - Hayat Bilgisi

Vücudumuzun ihtiyacı olan besinlerden gerekli olduğu kadar tüketmeye dengeli beslenme denir. Günde üç
öğün yemek yemeye düzenli beslenme denir. Sağlığımız için öğün atlamamalı, dengeli beslenmeli ve bol su
tüketmeliyiz.

A. Aşağıdaki bulmacada sağlıklı ve dengeli beslenme ile ilgili 15 adet besin gizlenmiştir. Bu be-
sinlerin üstünü çizerek isimlerini “Sağlıklı ve Dengeli Beslenme Listesi”ne yazalım.

Dengeli ve Sağlıklı

Kahvaltı İçin Meyveler Beslenme Listesi Akşam Yemeği İçin

Uygun Olanlar Uygun Olanlar

K A N K Ö F T E B Y

I Ş O E K B A L A U
Besinler Bulmacada
bulmacaya Z E Y T İ N Y M L M sağlığımızı

sağdan sola A Ç O Ç V A R A I U korumak için

ve yukarıdan R İ Ğ A İ R A O K R tüketmememiz
aşağıya gereken
okunacak M L U P E Y N İ R T besinlerin

şekilde U E R Ç O R B A U A de olduğunu

yerleştirilmiştir. unutmayalım!
T K T Ü P U D İ N G

E N G İ N A R S Ü T

M A Y O N E Z M U Z

59