Page 16 - 2. Sınıf Hafta Hafta Fasiküller-7

OKUMA - ANLAMA 28. Hafta - Türkçe

A. Aşağıdaki metni sesli bir şekilde okuyalım. Metinden alınan kelimelerin zıt anlamlılarını

yazıp bu kelimeleri birer cümlede kullanalım.

ATLET OLMAK

Atletizm tüm spor branşları içerisinde neredeyse en eski olan türdür. Atlet olmak

için en erken 10-14 yaş grubunda spora başlamalısınız. Bu yaş grubunda atletizme

başlayan sporcular kendilerini tamamen atletizm alanına vermelidirler. Profesyonel

bir koşucu olmak için şu adımları izlemelisiniz.

- Atlet olmanın ilk koşulu sağlıklı olmaktır.

- Spor Akademisine gitmeniz işinizi kolaylaştıracaktır.

- Bir antrenör ile çalışmalısınız.

- Spor Kulübüne üye olarak turnuvalara katılabilirsiniz.

Tabii bunların yanında iyi bir atlet olmak için beslenmenize çok dikkat etmelisiniz.

Uzun mesafe koşucuları daha çok karbonhidrat içeriği yüksek besinlerle beslenmeli-

dir. Kısa mesafe koşucuları ise daha çok protein ağırlıklı beslenmelidir. Bütün bunları

yaparken bir uzmana danışmalısınız.

eski

ilk

iyi

uzun

çok

kolay

erken

yüksek

15