Page 29 - 2024 Sportif Eğitim Uzmanı

26.
SPOR BİLİMİNE GİRİŞ

ÜNİTE
DATA YAYINLARI

SPOR BİLİMLERİ İLE İLGİLİ olarak da aktif olmalıdırlar. Aktif yaşam; fiziksel
etkinliklere katılım ile gerçekleşir.
KAVRAMLAR
Hareket ve Hareket Eğitimi
Beden Eğitimi
Hareket, vücudun herhangi bir bölümündeki
Wuest ve Bucher’e göre, beden eğitimi “fiziksel gözle görülür değişim pozisyonu, vücudun ko-
etkinliklerin kullanıldığı eğitimsel bir süreç oldu- num değiştirmesidir. Başka bir deyişle, hareket,
ğu kadar, bireylerin gereksinim duyduğu tutum, bir kişiye ya da belirli bir noktaya göre yer değiş-
bilgi ve becerilerin optimal düzeyde gelişmesine tirmek olarak tanımlanabilir. Hareket eğitimcile-
de katkıda bulunan” bir süreçtir. ri, hareket kavramını organize olmuş hareketler
Pangrazi ve Dauer de, beden eğitimini “çocukla- serisi olarak tanımlamaktadır. Hareketsizlik ise,
rın bütün olarak büyüme ve gelişmesine hareket bir nesnenin konumunun bir çizgiye ya da bir
deneyimleri aracılığıyla katkıda bulunan genel yüzeye göre sabit kalması halidir.
eğitim programlarının bir parçası” olarak tanım- Hareket eğitimi; uygulama, oyun, spor, atletizm,
lanmaktadır. yüzme, jimnastik, dans kullanımlarını ve bunla-
Amerika Ulusal Beden Eğitimi ve Spor Birliği’ne rın anlamlarını araştırmaya; bunların birbirlerine
(NASPE) göre beden eğitimi, “Çocuk ve yetiş- veya gruplara olan etkilerini anlamaya çalışan
mekte olan gençlerin bilişsel, sosyal ve fiziksel akademik bir disiplindir.
gereksinmelerini karşılamak için hazırlanmış bi-
reysel ve grup içerisindeki hareket yaşantılarını TEMEL HAREKET BECERİLERİ
kapsayan bir etkinliktir’’.
Bu tanımlardan anlaşıldığı gibi, beden eğitimi bi- Lokomotor Beceriler
reyin fiziksel, duygusal, sosyal ve bilişsel yönler- Lokomotor beceriler; vücudun zemindeki belirli
den gelişmesini sağlayan etkinlikler toplamıdır. bir noktadan bir başka yere doğru hareketidir.
Bu anlamda beden eğitimi, sadece bireylerin bir Büyük kas becerileri denge/kararlılık becerileri
bütün olarak gelişmesine değil, aynı zamanda ile birlikte gelişir. Lokomotor becerilerinin etkili
bireylerin oluşturduğu ve içinde yaşadıkları top- formalarına geçmeden önce, denge becerileri-
lumun gelişmesine de katkı sağlamaktadır. nin temel yönleri üzerinde ustalaşmak gerekir.
Lokomotor beceriler şunlardır:
Aktif Yaşam • Yürüme • Sekme
Aktif yaşam; bireyin fiziksel, sosyal ve zihinsel • Koşma • Tırmanma
olarak sağlıklı bir şekilde hayatını devam etti- • Atlama • Kayma
rebilmesidir. Çocuklara bilgi, beceri, davranış,
yetenek ve aktif bir yaşam tarzına sahip olma • Sıçrama • Sürünme
isteği kazandırmak ve geliştirmek için yardım • Uçma
etmeyi amaçlar. Beden eğitimi ve spor eğitimi-
nin önemli amaçlarından biri de çocukları aktif Non-Lokomotor Beceriler
bir yaşam tarzı geliştirmeye doğru eğitmektir. Non-lokomotor beceriler; bireyin, bulunduğu
Çocuklar sadece öğretmen eğitim verdiği za- zemin üzerinde dengesini yerçekimine karşı
man değil, normal yaşam tarzlarının bir parçası koruma yeteneğidir. Denge/kararlılık, insan ha-

847